16 Οκτωβρίου: Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής

Η σημερινή Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής (16 Οκτωβρίου) επιβεβαιώνει ότι απαραίτητη προϋπόθεση για την υγεία και την ομορφιά μας είναι η σωστή διατροφή. Η υψηλή διατροφική αξία της μεσογειακής πυραμίδας μας απομακρύνει από πολλούς κινδύνους και αρρώστιες χάρη στην ισορροπημένη πρόσληψη τροφών.

Φρούτα, λαχανικά, όσπρια, πρωτεΐνες και ακόρεστα λίπη στη σωστή τους δοσολογία προσφέρουν ενέργεια που έχει ως αποτέλεσμα να ανταποκρινόμαστε επαρκώς στις αυξημένες απαιτήσεις της καθημερινότητας. Μία απαραίτητη πρωτεΐνη είναι και το κολλαγόνο που αντιπροσωπεύει το 30% του συνόλου των πρωτεϊνών του σώματος. Και ενώ είναι τόσο σημαντικό για τον οργανισμό μας, το πρόβλημα είναι ότι δεν μπορούμε να το προσλάβουμε από κανένα είδος τροφής παρά μόνο από τα συμπληρώματα διατροφής. Μάλιστα τελευταίες επιστημονικές έρευνες έδειξαν ότι η υγρή πόσιμη μορφή του απορροφάται από τον ανθρώπινο οργανισμό σε ποσοστό πάνω από 90%, πράγμα που δεν συμβαίνει με τις ταμπλέτες και τις κάψουλες.

Γι’ αυτό και η Collagen Power έρχεται να δώσει τη λύση με ένα μοναδικό προϊόν: το Collagen Pro-Active, που περιέχει σημαντικά συστατικά όπως μαγνήσιο, βιταμίνες Β1, Β2, Β5, Β6 αλλά και πυρίτιο. Είναι ιδανικό για άντρες και γυναίκες και ο συνδυασμός αυτών των συστατικών έχει πολλές και ευεργετικές ιδιότητες για το δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια μας. Επίσης, ηρεμεί τον οργανισμό χαρίζοντάς μας καλύτερο ύπνο που είναι τόσο σημαντικός για την ομορφιά της επιδερμίδας μας. Ακόμη το γεγονός ότι μας προσφέρει τόσα πολύτιμα στοιχεία το καθιστά απαραίτητο σε περιόδους που ακολουθούμε κάποια δίαιτα ή διατροφή γιατί ο οργανισμός μας ενδυναμώνεται με αποτέλεσμα να τηρούμε ακριβώς το πρόγραμμα που ακολουθούμε.

Ας δούμε τη σημερινή ημέρα σαν μία ευκαιρία να επαναπροσδιορίσουμε τη σχέση με τις διατροφικές μας συνήθειες και ας ξεκινήσουμε με κάποια απλά, αλλά σημαντικά tips όπως τα συχνά και ελαφριά γεύματα (συνήθως 5 την ημέρα), τη μη λήψη υδατανθράκων μετά τις 6 το απόγευμα, να μην κοιμόμαστε αμέσως, αλλά δύο ώρες μετά το τελευταίο γεύμα, την ελάχιστη πρόσληψη αλατιού και ζάχαρης, να ελέγχουμε το λάδι σε σαλάτες και φαγητό γιατί είναι μεν ευεργετικό, αλλά πολύ θερμιδογόνο και να κοιμόμαστε τουλάχιστον 7 ώρες το βράδυ δεδομένου ότι ένας σωστός ύπνος αποσυμφορίζει τον οργανισμό από τα πρηξίματα χαρίζει καλύτερες καύσεις και μας βοηθά να χάσουμε πιο εύκολο τα περιττά κιλά και να ξέρουμε ότι το πιο υγιεινό γλυκό είναι η μαύρη σοκολάτα.

Το Collagen Pro-Active είναι ο απόλυτος σύμμαχος στη δημιουργία μίας πιο όμορφης και υγιούς ζωής. Μπορείτε να το βρείτε σε όλα τα φαρμακεία, σε επιλεγμένα καταστήματα βιολογικών προϊόντων ή να τηλεφωνήσετε στο 213 0081 013. Ενημερωθείτε στο fb Drink Collagen for Health & Beauty και στο www.collagenpower.gr Προσοχή στις απομιμήσεις.